Indications :
La sophrologie peut répondre à de nombreux motifs de consultations parmi lesquels :
- Nervosité, stress, risques psychosociaux, angoisses, phobies
- Gestion des troubles émotionnels, du sommeil ou alimentaires
- Comme méthode de préparation (examen, prise de parole en public…)
- Gestion de la douleur
- Dépendances et addictions (tabac, alcool, médicaments, jeux…)
- Soutien pendant la période périnatale et postnatale
- Changements de vie (déménagement, préparation à la retraite…)
- En complément d’un suivi médical (maladies, asthme, eczéma, acouphènes…)
- Accompagnement vers un projet, une réalisation, un développement personnel.